Dana freekeh -800 g

Es gilt als eines der Körner, die in der Welt seit der Antike verbreitet hat, Aber zuerst erschien es in arabischen Küchen, Später wurde es zu einem wichtigen Bestandteil der europäischen Küche. Ghouta ist eine Art Vollkorn aus Hartweizensamen extrahiert und es schmeckt toll, in vielen Gerichten verwendet ist es nützlich und einfach zuzubereiten und vermeidet Reis in den meisten Mahlzeiten, wie eine köstliche Suppe zubereiten kann, von denen hinzugefügt werden kann und oft Fleisch oder Huhn hinzugefügt, wie es mit Quark gegessen wird